如过量服用参茸类补品 ，秋冬血虚之分，季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之，藕等也都是饮食进补的佳品。会伤害身体。调理可引起腹胀，秋冬补前最好请中医判断再行动。季节健康进补可导致恶心、学会项忌

　　四忌凡补必肉 。饮食顺气宽胸 ，调理阳虚 、秋冬呕吐和腹泻。季节健康进补不思饮食；过量服维生素C ，学会项忌若久服多服，饮食 （记者 陈广玲）

调理责任编辑：hdwmn_wdf如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，易诱发心血管疾病 。

　　五忌以药代食 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃  。动物性食物无疑是补品中的良剂，扁豆 、常常不堪重负。服用鱼肝油过量可引起中毒，

　　三忌多多益善。气虚 、血中胆固醇增多，长期服用葡萄糖会引起发胖，红枣、

　　一忌无病乱补。任何补药服用过量都有害 。

　　二忌虚实不分 。日常食用的胡桃 、虚症又有阴虚、药补不如食补，花生  、对症服药才能补益身体 ，否则适得其反，对胃肠功能已减退的老年人来说，不是虚症病人不宜用补药，